哪些饮食容易导致痤疮

    痤疮也叫做青春痘,是慢性炎症性毛囊皮脂腺的皮肤疾病,平常生活中一些不良生活习惯或是饮食也可能诱发痤疮.那么,哪些饮食容易导致痤疮?下面我们来了解下:

    1、饮酒:酒可以使血液转为弱酸性,可间接的造成痤疮问题的出现,同时酒精会加速血液的循环,只会加重座疮.因此要治疗座疮,首先就是要戒酒.

    2、高热量食物:煎炸食物索然很好吃,但是其中含有油分果多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或发生细菌的感染问题,那么很容易就会出现痤疮的问题.因此要治疗座疮,其次需要少吃煎炸食物.
 

    3、不当的面部按摩:进行面部按摩,当然可以促进人体的血液循环,但对于脸上有发炎的痘痘患者来说,就会因按摩而出现恶化的现象,甚至会感染更多的细菌.因此要治疗座疮,最好不要随意做面部美容按摩.

    预防和治疗痤疮的方法

    1、痤疮皮肤可用面膜敷面

    如果有时间,痤疮皮肤每星期应两次用适合痤疮皮肤的面膜敷面,其方法非常简单,并配合涂抹痤疮专用的护理霜,平时外出应避免太阳猛烈照射,防止黑色素沉淀,形成痤疮黑印.

    2、注重内外调理

    适当的内在调理及正确的外在护理,痤疮是可以控制并且痊愈的,但却需要时间、耐性以及合作的态度,痤疮皮肤就会渐渐恢复正常功能.

    3、痤疮皮肤平时应注意科学饮食

    高糖、高脂肪及刺激性强的食物尽量少吃,多吃蔬菜、水果等清淡食物,并且远离烟酒,保持消化系统正常,促进皮脂代谢.

    4、清洁皮肤这项工作非常重要

    每天两至三次,用温水及中性香皂清洁面部,再用冷水冲洗一遍,去除过多油脂,以免瘀积.痤疮皮肤特别应避免使用刺激性强的香皂洗面,会破坏皮肤正常的酸碱度,损失其防御、抵抗能力.