患上青春痘要怎么护理呢

    大家都比较清楚,青春痘的出现给患者的影响还是很大的,不光是影响患者的外在形象,严重还会给一个人的心理造成极大的影响.但是对于处在青春痘的人群来说,脸上时不时出现一些痘痘,这就是我们所知道的青春痘.那么,患上青春痘要怎么护理呢?

    现代人生活工作压力大,加上不少年轻人都是夜猫子,结果因为熬夜、睡眠不足,导致脸上的痘痘层出不穷.一些上班族就用化妆来遮痘,结果粉刺化脓,反而变成烂痘.
 

    如果你是爱化妆的女性,就要注意了,在这炎热的夏天,不宜化很厚的妆,化妆会使毛孔发生堵塞,更容易长痘痘.此外,熬夜后长痘痘,为了美观,不少女性就会用化妆来遮盖.殊不知,用化妆来遮痘也不利于痘痘的消除,特别涂上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引发痘痘化脓,一发不可收拾变成大烂痘,原本光滑的皮肤可能变成豆花脸.

    饮食方面:要注意"四少一多",即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃"发物"(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病.

    用药方面:不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品

    精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗.

    讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘.

    生活方面:较好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利.