脸上皮肤过敏该如何自救

脸上突然过敏了，又干又痒，感觉很难受，而且脸上的皮肤红红的肿肿的，很是难看，让患者不敢出门，不知道该怎么办，其实这种情况需要及时做好护理，可以让皮肤快点恢复，也能让患者少受折磨，那么，脸上皮肤过敏该如何自救?下面就给大家支支招。

一方面大家可以通过镇静皮肤来恢复，可以用冷开水，加上一些没有添加剂的温和洁面品，来清洁皮肤，然后洗完后，用一些凡士林涂抹上去，然后到阴凉的环境下镇静皮肤，慢慢就可以恢复了。

平时使用爽肤水来保湿，但是不能用含酒精的，需要选择不含酒精的，这样能够让面部皮肤保湿，如果爽肤水中的酒精含量多，就容易让皮肤过敏，并且皮肤会红红的，酒精挥发后会让患者的皮肤感觉紧绷不舒服，所以需要选择温和的不含酒精的爽肤水，需要慢慢涂抹，不能用力拍打。

大家需要适当补充一些维他命C，如果本身缺乏维他命C，皮肤就会显得粗糙而干燥，容易出现皮肤炎和过敏疾病，大家可以吃一些含维生素C多的水果蔬菜，包括奇异果和橙子都可以，这些多吃点能够加强皮肤组织，避免皮肤过敏症状。

可以经常用冷水洗面，这不只能增强皮肤的抵抗力，如皮肤受不了，可以先用温水试试，然后慢慢减低温度，大家可以用一些防敏的洗面皂，洗脸和洗澡需要分开，洗澡水会热一些，对脸部皮肤不好。当然，脸部皮肤过敏症状厉害，还是需要及时到医院看看，医生会诊断病情，并给患者做相应的处理和治疗。